Przedstawiamy praktyczny plan suplementacji w biegu na 10 km. Pamiętaj, że wskazówki są jedynie zaleceniami, które każda osoba powinna dostosować do swojej kondycji fizycznej.
Z naszego bloga
Nasz bestseller
ŻEL ENERGETYCZNY VICTORY ENDURANCE ENERGY UP! - ARBUZ
- Żele Energy Up to mieszanka prostych węglowodanów z trzema indeksami glikemicznymi (wysoki, średni i niski): dekstrozy, fruktozy i sacharozy (w proporcjach 2: 1: 1).
Jest koncentratem prostych węglowodanów, zapewniających szybki zastrzyk energii podczas intensywnego wysiłku.
Żel łatwo przyswajalny ze względu na swoją płynną konsystencję. Występuje w trzech orzeźwiających smakach: arbuza, cytryny i pomarańczy. Żele linii Energy Up to mieszanka prostych węglowodanów z trzema indeksami glikemicznymi (wysoki, średni i niski): dekstrozy, fruktozy i sacharozy (w proporcjach 2: 1: 1).
Składniki te szybko się wchłaniają, zapewniając natychmiastową energię, w momencie gdy jest ona najbardziej potrzebna. Dodatek sodu (100 mg na 40 g) pozwala na częściowe uzupełnienie tego niezbędnego elektrolitu, traconego wraz z potem, podczas ćwiczeń fizycznych a zatrzymującego płyn w komórkach mięśniowych.
Zaleca się ich przyjmowanie wraz z wodą. Poręczne opakowanie zoptymalizowano pod kątem wygodnego przyjmowania w trakcie aktywności.
SKŁAD: Smak cytrynowy: woda 12,5 g dekstrozy, 6,3 g fruktoza, 6,3 g sacharozy, kompleks mineralny (230 mg cytrynian sodu, chlorek sodu, 95 mg), środek zakwaszający (kwas cytrynowy), aromat (pomarańczowy), środek żelujący (guma ksantanowa), środki konserwujące (sorbinian potasu, benzoesan sodu).
opakowanie 40g Energia 442 kJ / 104 Kcal
Białko 0 g
Węglowodany 26 g
Tłuszcz 0 g
Sól 0,25 g
Sód 100 mg
Glukoza 12,5 g
Fruktoza 6,3 g
Sacharoza 6,3 g
DAWKOWANIE: Zalecamy przyjmować porcję żelu (40g) co 30-45 minut podczas aktywności fizycznej, najlepiej popijając go wodą
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię